संभोग से पहले संभोग पूर्व क्रीड़ा क्यों ज़रूरी है। सही संभोग पूर्व क्रीड़ा कैसे की जाए: सलाह और फायदे

हर महत्वपूर्ण काम से पहले अग्रिम तैयारी करना ज़रूरी होता है। सेक्स – इंसान के जीवन का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसलिए उसके लिए भी सही तैयारी ज़रूरी है।

संभोग पूर्व क्रीड़ा – यह अंतरंग नज़दीकी से पहले अपने साथी को प्यार का अहसास देना होता है। इससे संभोग के लिए तैयार होने और शरीर को गर्म करने में मदद मिलती है, और साथ ही इससे संभोग की संवेदना बढ़ जाती है। महिलाओं के लिए यह खास तौर पर महत्वपूर्ण है। संभोग पूर्व क्रीड़ा की मदद से एक महत्वपूर्ण काम हल हो सकता है – महिला का कामोन्माद तक पहुँचना।

आदर्श संभोग पूर्व क्रीड़ा

आदर्श संभोग पूर्व क्रीड़ा

संभोग पूर्व क्रीड़ा हर जोड़े के लिए अनोखी होती है। यह संभव है कि जो एक के लिए प्रियकर हो वह दूसरे को बिलकुल पसंद न आए। अपने साथी की निजी विशेषताओं को ध्यान में रखना ज़रूरी है। नीचे हम आम सलाह दे रहे हैं जो संकेत के रूप में काम कर सकती है, कड़े दिशानिर्देश की तरह नहीं।
  • शब्दों से शुरुआत कीजिए। तारीफ़ करने और मधुकर अहसासों को बताने से मत झिझकिए। या खुल कर उससे कह दीजिए कि अभी क्या होने वाला है: आप अभी रसोई की मेज़ पर उससे संभोग करेंगे, जिससे खुशी के कारण उसकी चीखें निकल जाएँगी। काम के बीच में आप उसे फोन करके शाम की योजनाओं के बारे में बता सकते हैं या गुसल में घुसकर उसे चौंका सकते हैं। इसके लिए बहुत रास्ते हैं!
  • स्पर्श। हल्का, मुश्किल से पकड़ में आने वाला स्पर्श या गर्मजोशी से गले लगाना, जब उसके कूल्हे आपके हाथों में हों – स्थिति के अनुसार कुछ भी। वही कीजिए जो आपकी साथिन को पसंद हो। अगर आपको संदेह है कि किसी तरह का स्पर्श उसे पसंद आएगा या नहीं, तो उसकी राय ज़रूर पूछ लीजिए। इस तरह आप उसे बता पाएँगे कि आपके समक्ष उसकी राय महत्वपूर्ण है, और उसे समझ में न आने वाली स्थिति भी आपके सामने नहीं आएगी।
  • नज़र। प्यार करने के लिए निगाहों का मिलना बहुत ज़रूरी है। अपनी साथिन को सीधे ताड़ना ज़रूरी नहीं, भले ही आप उसे पहली बार नग्न देख रहे हों। भले ही वह बहुत सुंदर हो। इसकी ज़रूरत नहीं। अधिकतर लड़कियाँ अपने शरीर के लिए शर्माती हैं, उनके अनुसार उनका शरीर आदर्श नहीं है। अपनी साथिन की आँखों में देखिए, पर बहुत सख्ती से नहीं।
  • महिला साथिन के सबसे अंतरंग भाग तक पहुँचने की जल्दी मत कीजिए। सिर को प्यार से दुलारने के साथ शुरू कीजिए। बालों को सहलाइए, गर्दन को चूमिए, उसके कान के किनारे को काटिए। इसके बाद उसके कंधे और पीठ को सहलाना शुरू कीजिए। बिलकुल हड़बड़ाइए मत।
  • उसके संवेदनशीन अंगों की हल्के हाथ से मालिश कीजिए। उँगलियों के पोरों से शुरू करके, ऊपर उसके कंधों और हँसली की ओर जाते हुए, उसके हाथों की मालिश कीजिए। इसके बाद स्तनों पर हाथों को फिराते हुए, नीचे पेट की ओर ले जाइए, और उसकी पीठ पर घुमाते हुए ऊपर की ओर ले जाइए।
  • कपड़े उतारने की जल्दी मत कीजिए। अगर आप लंबी संभोग पूर्व क्रीड़ा करने वाले हैं तो आपकी महिला साथिन दुलार के समय कपड़ों में ही रहे तो बेहतर है। अपनी कल्पना के घोड़े दौड़ाइए: कपड़े उतारने से पहले कल्पना कीजिए कि वह कितनी उत्तेजित है।
  • उसके स्तनों को दुलारिए। जब तक वह कपड़ों में ही है, उसके स्तनों को सहलाइए, दबाइए, चूमिए, और फिर अचानक उसके कपड़े उतार दीजिए। हाथों और जीभ से उसे दुलारते रहना जारी रखिए।
  • अपने पूरे शरीर का उपयोग कीजिए। केवल हाथों और मुँह तक सीमित मत रहिए। कपड़े पहने हुए ही उसे अपनी गोद में इस तरह बैठा लीजिए कि आपका पैर उसके पैरों के बीच में हो। अपने पैर को इस तरह हिलाइए कि उससे घर्षण हो, इस बीच उसके पिछले भाग को अपने हाथों से पकड़ लीजिए।
  • चुंबन। कपड़े उतारते हुए, उसकी गर्दन, कंधों, स्तनों, जाघों को चूमिए। उसके पूरे शरीर को चूमिए! और तब इस काम का मुख्य भाग कीजिए।

संभोग पूर्व क्रीड़ा क्यों ज़रूरी है। फायदे।

आम तौर पर महिला को कामोन्माद तक पहुँचने के लिए अधिक समय चाहिए। अच्छी संभोग पूर्व क्रीड़ा से इसका समाधान हो जाता है। संभोग पूर्व क्रीड़ा का फायदा यह है कि महिला साथिन को अगर उचित ढंग से तैयार किया गया है तो सीधे लिंग अंदर डालने से पहले ही उसे कई बार कमोन्माद का अहसास हो सकता है। पुरुषों को आम तौर पर कई कारणों से संभोग पूर्व क्रीड़ा में बहुत समय लगाना पसंद नहीं होता। कुछ को इस बारे में पता ही नहीं होता है कि यह कितना महत्वपूर्ण है, कुछ जल्दी मज़े लेना चाहते हैं।

कुछ को यह डर होता है कि अधिक उत्तेजना के कारण सेक्स शुरू होने से पहले ही उनकी संभोग की इच्छा पूरी हो सकती है। इस स्थिति से समय पूर्व स्खलन की समस्या का पता चलता है। पर ऐसी स्थिति में महिला साथिन की खुशी को नहीं दबाना चाहिए, बल्कि समय पूर्व स्खलन की समस्या का उपचार करना चाहिए। यह कैसे करना चाहिए, इस बारे में आगे पढ़िए।

संभोग पूर्व क्रीड़ा के लिए कोई निश्चित कार्रवाई या समयावधि नहीं होती है। प्यार-दुलार पाँच या बीस मिनट तक जारी रह सकता है, जो आपके अहसासों पर निर्भर करेगा। संभोग पूर्व क्रीड़ा के दौरान अपनी महिला साथिन को यह दिखाना ज़रूरी है कि वह असली पुरुष के हाथों में है। उस पुरुष के हाथों में, जो यह जानता है कि उसके शरीर को कैसे संभालना है।

पुरुषत्व एंड्रोजेन के प्रभाव से निर्धारित होता है। खास तौर पर टेस्टेस्टेरोन के प्रभाव से। शरीर में इस हार्मोन की कमी होने पर, आप अच्छे यौन संबंधों के बारे में भूल सकते हैं। अगर शरीर में उचित मात्रा में टेस्टेस्टेरोन नहीं बन रहा है, तो यौन इच्छा कम हो जाती है, और लिंग के खड़े होने व समय पूर्व स्खलन की समस्या शुरू हो जाती है।

उम्र के साथ टेस्टोस्टेरोन कम होने लगता है। माना जाता है कि 24 साल की उम्र के बाद पुरुष के शरीर में टेस्टोस्टेरोन का स्तर हर साल एक प्रतिशत कम होता है। इसी तरह हार्मोनों पर निम्नलिखित चीज़ों का भी बुरा असर होता है:

  • मोटापा,
  • धूम्रपान
  • मदिरापान
  • शिथिल जीवन शैली

अपनी मर्दाना ताकत को बढ़ाने और समय पूर्व स्खलन की समस्या को रोकने के लिए बुरी आदतों से बचना, अपने वज़न का ध्यान रखना, और सही पूरक आहार लेना ज़रूरी है। आजकल विभिन्न दवाएँ उपलब्ध हैं। यह जानना ज़रूरी है कि उनमें से कौन सी असरदार हैं और शरीर के लिए हानिकारक नहीं।

Hammer of Thor पुरुषों के लिए प्राकृतिक उत्पाद का उचित नमूना है। मर्दाना ताकत को बहाल करने, समय पूर्व स्खलन की समस्या को रोकने के लिए – यह उत्पाद बिस्तर में पुरुषों की समस्या के समाधान के लिए है। इससे उपचार के लिए कोर्स की अवधि है 30 दिन। ज़रूरत होने पर 14 दिनों के अंतराल के साथ दो कोर्स भी किए जा सकते हैं।

इससे यौन कार्यों में सुधार होता है, बशर्ते पुरुष किसी संक्रामक बीमारी से पीड़ित न हो और उसे किसी विशिष्ट उपचार की ज़रूरत न हो। मूत्र प्रणाली की किसी भी बीमारी का संदेह होने पर डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी है। खुद उपचार करना ठीक नहीं।

Hammer of Thor कोई दवा नहीं है, इसकी आदत भी नहीं पड़ती है और इसके कोई विपरीत लक्षण भी नहीं हैं। इसलिए इसे डॉक्टर की सलाह के बिना भी लिया जा सकता है।

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कोशिश करने के लिए

यौन संबंध किस तरह जीवन बदलते हैं

किसी तरह का व्यवधान न होने पर यौन संबंध एक स्वाभाविक प्रक्रिया है। अंतरंग निकटता से संतुष्टि न मिलने पर, या फिर स्वास्थ्य समस्याओं से ग्रसित होने पर, लोग शारीरिक संपर्क नहीं चाहते हैं। संबंधों के लिए यह गंभीर झटका है। जोड़ी में सद्भाव बनाए रखने के लिए, उचित ढंग से संभोग पूर्व क्रीड़ा के बारे में हमारी सलाह का पालन कीजिए और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखिए।

अच्छे नियमित यौन संबंध शरीर को युवा बनाए रखते हैं और श्रोणि के क्षेत्र में निष्क्रयता को रोकते हैं। इसीलिए बिस्तर में होने वाली किसी भी परेशानी से निपटना ज़रूरी है, चाहे वह जोड़े के बीच यौन संबंधी मतभेद हों, या कामोन्माद की अनुपस्थिति या समयपूर्व स्खलन का होना।

अब पुरुषों को लंबे समय तक यौन रूप से सक्रिय रह पाना और बिस्तर में होने वाली परेशानियों से प्राकृतिक उत्पादों की मदद से निपटना मुमकिन है, जैसे Hammer of Thor।

DR. RAJESH CHOWBEY

Admin, Urologist.

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